いつまでも元気に!を目指して、身体の悩みに向き合います

元気ジム きずなは、「いつまでも元気に活動できる身体づくり」のパートナーとして、リアル筋力マシンを用いたトレーニングを行っています。

通常ジムと聞くと、筋肉をたくさんつけるハードなトレーニングをイメージしますが、当ジムは、日常に必要な筋力(リアル筋力)をつくることを目的としています。
簡単に説明しますと、筋肉つけることを目的としたマシンは、特定の部位のみを集中的に鍛えますが、リアル筋力マシンは、日常の一つひとつの動作(立つ・座る・歩くなど)に必要な筋力をつくるために設計されています。←『鍛えないジム』と言われる所以です。

効果もすぐに実感でき、実際に体感された方からは、
・肩が痛く腕があがらなかったが、垂直まであがるようになった。
・スムーズに立てるようになった。
・関節の痛みが和らいだ。
などの声をいただいております。

身体に不調がある方や、運動不足を感じている方、老後を考えて体力をつけておきたい方など、ぜひ一度お試しください。

まずは無料体験にお越しください。

無料体験は随時行っております(2019年12月2日より)。

・予約不要
無料体験はご予約の必要はありません。営業時間内でしたらいつでもお越しください。

・持ち物
特に必要はありません。シューズの貸し出しもございますので、普段着のまま手ぶらでお越しいただけます。

「鍛えないジムはここがすごい!」支配人のジム設立の想いはこちら

ご不明な点などはお気軽にお問い合わせください。0568-48-9966※トレーニング指導中などはお電話にでられないことがございます。